「継続は力なり」ですね

先日の公約通り、今日は忙しい中、時間を作ってバドミントンの練習に行ってきました。

 

しんどい…。3か月前までは何ともなかった動きができない。

 

そりゃそうですよね。こういうのは周りから見られている方が効果があるので公開しておきますけど、夏過ぎまでは73.5キロだった体重が今は77キロですからね(>_<)

 

体は重くて動かないし、お肉はプルプル揺れるし、筋トレをしてみたら腹筋はつりそうになるし…。

 

あれだけ冬期講習で激太りに注意しようと思っていたのに…講習会が始まったらそんなこと考えている余裕がありませんでした。

 

昨年も同じパターンで、「これはマズイ」と思って体を動かし始めたのが春期講習後でした。反省を生かして今年は早めに体を動かそうと思います。

 

仕事が忙しいのでこま切れでしか時間が作れませんが、やろうと思わないとできないので無理矢理、頑張ろうと思います。

 

「継続は力なり」ですね。逆に継続しないと力はあっと言う間になくなりますね。コツコツ続けることの大切さを痛感しました(>_<)