ロングブレス

日曜から始めたロングブレス。始めてみた感想は…相当、キツイです。簡単に痩せられるツールかと思いましたが違います。

 

基本のロングブレスだけでもしんどいなと思っていたのに、それと筋トレを組み合わせるととんでもなくハードなトレーニングに…。簡単に痩せようと思って始めた人は間違いなく続かないと思います(-_-)

 

自分はどうかというと足が動かせないのでこれぐらいしかできることがありません。できるエクササイズも限られていますが、取りあえずしっかり実践して効果を見てみたいと思います。それにしてもキツイ…。

 

 

今日は午前中はロングブレスやら英語の勉強やらをして昼からは歩夢くんの予防接種です。松葉杖で一人では連れて行けないので実家の母が同伴です。

 

ついでに教室の掃除も実家の母にお願いすることに(>_<)歩夢くんも一緒で教室の備品を持ち出して現在、走り回っています。

 

怪我の功名と言うんですかね?動けなくなった分、いろんなことを考えたり学んだりゆっくりしたりする時間が増えました。有意義に過ごしたいと思います。