素足でなんちゃって歩行…

病院の先生はこのHPを見ていないでしょうか?ご覧になられている方も、あまり参考にしないでください。自己判断のもとで参考にして下さい。

 

本日、手術20日後。アキレス腱の状態は良好です。今日も朝からがっつりリハビリ。足首の角度もだいぶつくようになってきました。90度は楽にいくようになりました。

 

次のステップは歩行でしょうか?暇なのでテレビを見ながら椅子に座り、右左となんちゃって歩行練習をしてみました。痛みというよりは足首の固さが気になります。

 

その後、禁断の…素足歩行(>_<)

変な格好ですが、一応、素足で歩行することができました。絶対にマネしないでくださいね!

 

それにしてもビックリするぐらい順調な回復です。毎日が楽しくなってきますね(*^_^*)

 

ちなみに松葉杖は完全に不要となりました。松葉杖効果でついた大胸筋が衰えるかと思うと少し残念ですが他のトレーニングで維持しようと思います。